女性の味方

色々な種類がある

セサミン

とても希少な栄養素とされているセサミンを摂取すれば、抗酸化作用の他にも多くの効果を得る事ができます。

セサミンの代表的な効果の一つとして、高血圧やコレステロールの酸化を防いでくれる効果もあります。
元々、セサミンを主成分とするゴマリグナンには、動脈硬化の原因となるコレステロールを下げる働きがあります、
これは、セサミンが持つ活性酸素低減作用で、コレステロールが酸化して起こる過酸化脂質という物質を防いで、悪玉コレステロールを下げる効果があります。
ですので、高血圧の方はセサミンサプリを摂取することをオススメします。

その他にも、不妊対策という女性に嬉しい効果もあります。
セサミンの主成分であるゴマリグナンの主成分の植物エストロゲンは、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きがあるので、女性が摂取するとホルモンバランスの崩れによる肌トラブルの改善や、更年期障害の自律神経機能の改善にも効果があります。
これにより、不妊対策としてセサミンを摂取する女性が増えているのです。
男性の場合は、アルギニンを摂取すれば男性機能の回復を図る事ができますが、女性の場合はセサミンを摂取することでホルモンバランスを保つ事ができます。